Sekaruokavalio - Arkilounaat ulkona


Sekaruokavalio - Arkilounaat ulkona

Sekaruokavalion Arkilounaat ulkona-versiossa lounas arkisin on ohjeistettu syömään ravintolassa, työpaikkaruokalassa tms. Ohjeistettuja lounaita on useampia erilaisia, joten löydät varmasti omasi. Siinä on arkea helpotettu myös niin, että arkena päivällistä tehdään vain 3 päivänä, eli kerralla isompi annos (ma, ke ja pe). Saat kuitenkin yhtä lailla tästä ruokavaliosta kaikki tarvittavat ravintoaineet.

ViaEsca tyyppinen salaattilounas