Sekaruokavalio - Arkilounaat ulkona


Sekaruokavalio - Arkilounaat ulkona

Sekaruokavalion Arkilounaat ulkona-versiossa lounas arkisin on ohjeistettu syömään ravintolassa, työpaikkaruokalassa tms. Ohjeistettuja lounaita on useampia erilaisia, joten löydät varmasti omasi. Siinä on arkea helpotettu myös niin, että arkena päivällistä tehdään vain kolmena päivänä, eli kerralla isompi annos (ma, ke ja pe). Saat kuitenkin yhtä lailla tästä ruokavaliosta kaikki tarvittavat ravintoaineet ja voit toki itse päättää haluatko vaihtaa reseptejä toisiin. 

ViaEsca tyyppinen salaattilounas