ABB:n henkilöstön kommentteja ViaEsca-valmennuksesta
ABB:n henkilöstön kommentteja ViaEsca-ohjelmasta
"Lähdin kokeilemaan ViaEsca-ohjelmaa sillä ajatuksella, että halusin vaihtelua arkiruuanlaittoon. Varmasti monelle on tuttu tilanne, että samat reseptit kiertävät viikosta toiseen ja suurin ponnistelu arkisin ruuan laitossa alkaa olla, ”mitähän tänään (taas) syötäisiin”😊 Valmiiksi valitut, maukkaat reseptit olivat siis iso houkutin kokeilla ohjelmaa. Osallistumisen sivutuotteena toivoin oppivani myös lisää monipuolisesta ja terveellisestä ruokavaliosta ihan käytännön tasolla, ilman varsinaista ”kuuri”-ajattelua. Myös puolisoni innostui sivusta seuraamaan ohjelmaa. Hänen suurin motivaationsa oli painonhallinta. Lopulta ohjelmasta kehkeytyi yhteinen ”projektimme”, jossa molemmat saavuttivat vähitellen tavoitteitaan. Matkamme vielä jatkuu, mutta yhtä mieltä olemme jo nyt siitä, että opitut asiat sekä pienet oivallukset ruokaan liittyen eivät katoa minnekään. Suosittelen lämpimästi kokeilemaan Via Esca -ohjelmaa; päättäväisesti mutta lempeästi, avoimin mielin"
-Satu
"Aloitin työnantajani tarjoaman ViaEscan 2 kk sitten. Koronan johdosta tullut etätyösuositus olikin tähän oivallinen hetki. ViaEscan avulla olen saanut muutettua ruokailutottumukseni säännöllisemmäksi ja jätettyä turhan napostelun pois. Aiemmin en juuri miettinyt syömistäni ja tuli syötyä miten/milloin sattuu. Keittiössä kokkailuun ei ole koskaan ollut palavaa halua, mutta olen tähän saakka valmistanut kaikki ViaEsca ruoat itse. Ruoat ovat täyttäviä ja niillä tuntuu jaksavan pidempään. Olo on sekä kevyempi että virkeämpi kuin ennen. Ensimmäisen kuukauden suoritin ohjelmaa täsmällisesti punnitsemalla kaiken, mutta nyt etenen jo rennommin - painoakin on karissut 5 kg. Alku ei ollut helppo, mutta verraten aiempiin dieetteihin, muutos tuntuu pysyvältä. Myös tukena oleva ravitsemusvalmentaja sekä perhe auttavat eteenpäin. Tästä on hyvä jatkaa!"
-Perttu