Tervetuloa Sailan mukaan ViaEsca -matkalle

Helppoa matkantekoa

Mikä on ViaEsca?

ViaEsca on latinaa ja tarkoittaa tie ruokaan. ViaEsca on tutustumismatka omaan kehoosi, oikein syömisen ja herkullisen ruuan maailmaan.

Helppoa matkantekoa

Matkaasi helpottamaan saat mukaasi ViaEsca-mobiilisovelluksen ja valitsemasi aktiivisuusmittarin. Näin pystyt seuraamaan matkasi etenemistä ja muutosta itsessäsi. Sovelluksesta näet sinulle räätälöidyt reseptit, ostoslistat, inspiroivat vinkit ja aktiivisuutesi. Lisäksi saat oppaamme online-tuen.

21 päivän aloitusmatka

Matkasi energisempään ja terveellisempään elämään alkaa 21 päivän helpolla ja herkullisella matkalla, jonka aikana:

  • Saavutat uuden energiatason
  • Laihdut, jos se on tavoitteesi
  • Opit kehosi ja liikunnan/aktiivisuuden vaikutukset omaan kalorien kulutukseesi
  • Opit oikean ruokailurytmin ja annoskoot sekä syömään vain sen mitä kulutat
  • Opit tekemään herkullista ja terveellistä ruokaa helposti 

Saila

 

Saila tässä moi. Olen hieroja, yrittäjä, vaimo ja ystävä. Vuoden 2017 aikana
alkoi oma jaksaminen hieman huolestuttaa. Olin perusterve ja
normaalipainoinen, mutta monet asiat tuntuivat kuitenkin olevan pikkasen
pielessä. Tutustuin ViaEscaan lokakuussa 2017 ja hyödyin aivan valtavasti.
Lisäksi heräsi uudenlainen valtava uteliaisuus oman kehon mahdollisuuksia
kohtaan ja aloitin unelmieni juoksuvalmennuksessa. Asiakkaatkin huomasivat
eron ja sitten jo talvella ja keväällä 2018 järjestettiin pienryhmiä heille.

Hyvinvointi, terveys, hyvä ruoka ja mobiilisovellus kiehtoo monia, mutta
myös jännittää. Ja kyllä! Muutos voi olla kerrassaan upea, omista
lähtökohdista käsin. Lähdetäänkö matkaan yhdessä?!